efcdnnet
FitDay Member
Last Activity: 01-04-2023 12:09 AM
-
Signature
- ผักปลังและคุณค่าสารอาหารมีอะไรบ้าง นานาสาระบทความในการดูแลสุขภาพ ผักปลังเป็นผักที่มีใบสีเขียวเข้ม มีก้านเป็นสีม่วงและสีเขียว เมื่อนำมาปรุงให้สุกจะมีลักษณะที่หนืดและมีกลิ่นเหม็ นเขียวเพียงเล็กน้อย ผักปลังมีคุณค่าสารอาหารดังนี้ 1.มิวซิน เป็นสารเมือกที่จะพบในมันมือเสือ และกระเจี๊ยบเขียว สารชนิดนี้จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของผนังในกระเ พาะอาหารและภูมิคุ้มกันของร่างกาย นี่เป็นเนื้อหาส่วนหนึ่งของบทความเกี่ยวกับผักปลังสา มารถติดตามอ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
- ผักปลังและคุณค่าสารอาหารมีอะไรบ้าง นานาสาระบทความในการดูแลสุขภาพ ผักปลังเป็นผักที่มีใบสีเขียวเข้ม มีก้านเป็นสีม่วงและสีเขียว เมื่อนำมาปรุงให้สุกจะมีลักษณะที่หนืดและมีกลิ่นเหม็ นเขียวเพียงเล็กน้อย ผักปลังมีคุณค่าสารอาหารดังนี้ 1.มิวซิน เป็นสารเมือกที่จะพบในมันมือเสือ และกระเจี๊ยบเขียว สารชนิดนี้จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของผนังในกระเ พาะอาหารและภูมิคุ้มกันของร่างกาย นี่เป็นเนื้อหาส่วนหนึ่งของบทความเกี่ยวกับผักปลังสา มารถติดตามอ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่